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 Aquagym

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3 participants
AuteurMessage
Hilary Duff
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Hilary Duff


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MessageSujet: Aquagym   Aquagym EmptyDim 26 Fév à 23:17
Pour vous musclez

Aquagym Piscine-interieur

forfait :
Pas fatigant ( muscle pas beaucoup )
Fatigant ( muscle )
Très fatigant ( muscle beaucoup )
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Sophia Bush
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MessageSujet: Re: Aquagym   Aquagym EmptyMar 28 Fév à 19:58
je vais commencer avec pas fatiguant

nage
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Hilary Duff
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MessageSujet: Re: Aquagym   Aquagym EmptyMar 28 Fév à 20:18
bien alors le cour commencera demain
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Emma Watson
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MessageSujet: EMMA   Aquagym EmptyDim 2 Avr à 16:49
Fatigant ( muscle )
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Hilary Duff
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MessageSujet: Re: Aquagym   Aquagym EmptyDim 2 Avr à 18:54
bien
prenez une frite svp
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Emma Watson
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MessageSujet: Emma   Aquagym EmptyMar 4 Avr à 2:42
enlève son pégnoir et prends la frite
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Hilary Duff
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MessageSujet: Re: Aquagym   Aquagym EmptyMar 4 Avr à 17:43
nous allons comencé par un echauffement
*s'apui sur la fitre et bouge les jambes commes des ciseaux*
a vous pendant 3 minute
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Emma Watson
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MessageSujet: aquagym   Aquagym EmptyMar 4 Avr à 19:04
Va dans l'eau et s'apui sur la fitre et bouge les jambes commes des ciseaux
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Hilary Duff
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MessageSujet: Re: Aquagym   Aquagym EmptyMar 4 Avr à 19:40
*reflechie a l'exercice qu'elle va faire après*
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MessageSujet: Re: Aquagym   Aquagym Empty
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